내가 아픈 부위는?
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아킬레스건염
아킬레스건은 사람이 서 있을 때 무릎이 앞으로 넘어지지 않도록 지탱하며 발이 땅에서 떨어져 바닥을 차고 몸을 앞으로 나아가도록 하는 중요한 역할을 하는 힘줄입니다.
그러나 아킬레스건은 활액막이 없어 마찰에 약한 구조로 건 중 가장 손상되기 쉬운 힘줄입니다.
발뒤꿈치에 붙어있는 장딴지 근육의 힘줄인 아킬레스건에 염증이 생기는 질환이 바로 아킬레스건염입니다.
아킬레스건염의 증상
1
아침에 첫 발을 디딜 때 발뒤꿈치 통증이 심함
2
아킬레스건 부위가 붓고 따뜻한 느낌이 들 수 있음
3
아침에 아킬레스건 부위가 경직되고 움직이기 어려울 수 있음
5
만성적인 경우 힘줄이 두꺼워지는 느낌이 들 수 있음
6
발목을 움직일 때 삐걱거리는 소리가 날 수 있음
아킬레스건염의 치료방법
아킬레스건염의 치료는 염증 완화와 아킬레스건의 기능 회복에 중점을 둡니다.
초기 단계에서는 냉찜질, 거상(R.I.C.E 요법)과 물리치료 등 비수술적 치료를 통해 통증을 줄이고 자연 치유를 도모합니다.
심한 경우에는 수술적 치료를 통해 손상된 아킬레스건을 복구하거나 재건하여 발목의 안정성을 회복합니다.
아킬레스건염의 RICE 요법은 휴식, 냉찜질, 압박, 거상을 통해 초기 염증과 부종을
완화합니다. 물리치료는 스트레칭과 근력 강화 운동으로 유연성과 안정성을 회복시킵니다.
초음파 치료는 염증을 줄이고 조직 재생을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 균형 및 보행
훈련으로 재발 방지와 움직임 개선을 목표로 합니다.
고에너지 충격파를 손상 부위에 전달하여 조직 재생과 혈액순환을 촉진하는 비수술적 치료
방법입니다. 이 치료는 염증을 줄이고 통증을 완화하며, 아킬레스건의 회복을 돕는 데
효과적입니다. 특히 만성적인 통증이나 기존 치료로 효과를 보지 못한 경우에 유용합니다.
치료는 비교적 짧은 시간 안에 진행되며, 일상생활로 빠르게 복귀할 수 있는 장점이
있습니다.
아킬레스건 봉합술은 파열된 힘줄을 봉합하여 원래 상태로 복원하는 방식입니다. 재건술은
기존 힘줄 복원이 어려운 경우, 환자의 다른 힘줄이나 인공 재료로 새 힘줄을 만듭니다. 두
치료 모두 아킬레스건의 기능 회복과 안정성을 강화합니다. 수술 후 재활 치료로 정상적인
움직임을 돕습니다.
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