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엄지 손가락 힘줄의 통증
손목건초염
손목건초염은 주로 손을 과도하게 사용함으로써 손목의 힘줄과 이를 둘러싼 건초에 염증이 생겨 통증과 부종을 유발하는 질환입니다.
주로 엄지손가락을 움직이는 힘줄이 영향을 받으며, 손목 외측에 통증이 나타나는 것이 특징입니다.
최근에는 컴퓨터나 스마트폰의 과도한 사용으로 특정 연령과 관계없이 많이 발병하고 있는 추세입니다.
손목건초염의 진단
엄지손가락을 나머지 손가락으로 감싸 주먹을 쥐어 봅니다.
아래 손목을 꺾었을 때 심한 통증이나 방사통이 있다면
손목건초염을 의심해 볼 수 있습니다.
손목건초염의 증상
1
엄지손가락을 움직이거나 물건을 잡을 때 심해짐
6
힘줄이 뻣뻣해지며 엄지를 움직일 때 걸리는 느낌이 들 수 있음
손목건초염의 치료방법
손목건초염의 치료는 염증을 줄이고 힘줄과 건초의 회복을 돕는 것에 중점을 둡니다.
비수술적 치료로는 손목의 과도한 움직임을 제한하고, 항염증제나 진통제를 사용해 염증과 통증을 완화하며, 물리치료로 근육과 힘줄의 긴장을 줄이고 기능을 회복합니다.
심한 경우에는 수술적 치료를 통해 좁아진 건초 통로를 확장하거나 염증 조직을 제거하여 힘줄의 원활한 움직임을 도울 수 있습니다.
손상된 힘줄과 건초 조직의 회복을 촉진하기 위해 시행됩니다. 이 치료는 염증 완화와 손상
부위 재생을 돕는 약물을 손목 부위에 직접 주사하여 통증을 완화하고 조직 재생을
유도합니다. 특히 만성 통증이나 회복이 더딘 경우, 조직 회복 속도를 높이는 데
효과적입니다. 개별 환자의 상태에 따라 주사 횟수와 치료 기간이 달라질 수 있으며,
비수술적 방법으로 안전하게 진행됩니다.
손목건초염의 물리치료는 손목 염증 완화와 힘줄 기능 회복을 목표로 합니다. 온열 치료와
초음파 치료를 통해 통증과 부종을 줄이며 조직 재생을 촉진합니다. 스트레칭과 강화
운동으로 손목의 유연성과 힘줄 안정성을 높이고, 마사지 요법으로 뻣뻣한 조직을
이완합니다. 테이핑 또는 보조기를 활용해 손목을 안정화하여 재발을 예방합니다.
손목건초염의 수술적 치료는 건초막 절개와 염증 조직 제거를 통해 힘줄 압박을 해소하는
방법입니다. 국소 마취 하에 수술이 진행되며, 절개 범위가 작아 회복이 빠른 편입니다. 수술
후에는 물리치료와 재활로 손목의 기능을 회복하고 재발을 방지합니다. 환자의 상태에 따라
전문의의 상담을 통해 치료가 결정됩니다.
SEOUL DAEBON HOSPITAL
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